恋爱是一件美好而复杂的事情，男人面对自己的感情时常常陷入矛盾，说厌恶却又舍不得离开。在这样的情况下，挽回往往成为男人最终的选择。但是，挽回并不是一件容易的事情，需要男人有足够的准备和策略。
如何看待厌恶？
男人说厌恶，并不一定意味着彻底放弃，往往是一种表达感情的方式。在面对厌恶时，男人需要冷静思考，了解自己的真实感受。
认清原因
男人在挽回前需要认清自己厌恶的原因，只有了解问题所在才能有针对性地解决问题。
反思自身
男人在面对感情问题时需要反思自身，了解自己在感情中的问题和不足。只有改变自己才能真正改变感情状况。
寻求建议
男人可以寻求身边朋友的建议，听取不同的意见，也可以通过咨询专业人士来帮助自己解决问题。
短暂分离
在面对感情问题时，男人可以选择暂时分离，给双方一定的时间和空间来思考问题。但需要注意的是，分离并不等于分手，需要在沟通中达成共识。
恢复自信
男人在面对挽回时需要恢复自信，重塑自己的形象和价值，让自己更加有吸引力。
改变自己
男人在挽回前需要对自己进行改变，例如改变自己的言行举止、兴趣爱好等，让对方对自己产生新的认识。
多沟通
男人在挽回前需要与对方多沟通，了解对方的想法和需求，解决彼此之间的矛盾和误会。
增加亲密度
男人可以通过增加亲密度来挽回感情，例如送礼物、约会等，让对方感受到自己的用心和真情。
适度示好
男人在挽回前需要适度示好，但不要过度，过度的示好可能会适得其反。
坦诚面对问题
男人在挽回前需要坦诚面对问题，不要逃避或回避，只有直面问题才能找到解决的方法。
理性思考
男人在挽回前需要理性思考，不要被感情左右，要以冷静的态度对待问题。
保持耐心
挽回感情需要时间和耐心，男人需要保持耐心等待，不要心急求成。
不要放弃
挽回感情是一场艰难的战斗，男人需要坚定信念，不要轻易放弃。
男人说厌恶并不代表真的厌恶，挽回感情需要男人有足够的准备和策略，通过改变自己、沟通等方式来解决问题。希望男人们能够在感情中保持平衡和理性，找到属于自己的幸福。
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